Ángel Hernández
Naolinco, Ver. – La danza de moros y cristianos en Naolinco es una de las tradiciones más antiguas del municipio, con raíces que se remontan a la evangelización, cuando fue traída desde España para representar la lucha entre cristianos y musulmanes.
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Ángel Hernández
Naolinco, Ver. – Cada paso, cada giro y cada símbolo de la danza de moros y cristianos en Naolinco es un latido de historia y orgullo.
Traída por los españoles desde Barcelona hace más de 180 años, esta danza representa la eterna confrontación entre moros y cristianos, pero también la identidad viva de un pueblo que no olvida sus raíces.
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Ángel Hernández
Naolinco, Ver.- En un rincón de Naolinco, Veracruz, donde la tradición se talla con paciencia y memoria, las manos de Adán García Escobar dan vida a los rostros que bailarán en las danzas de moros, cristianos y viejitos.
“Fue mi abuelo quien me enseñó —recuerda—. Cuando yo era niño me hizo una máscara y, con el tiempo, decidió mostrarme cómo se hacían. Yo tenía apenas 13 años cuando tallé la primera.”
Desde entonces, la madera de quimite —ligera, fibrosa y resistente— se convierte en su cómplice. Con apenas un machete, un serrucho, una gurbia y una chaveta, Adán transforma los troncos en expresiones: calaveras con barba, bigotones rizados, ancianos sonrientes.
Cada encargo lleva el sello de la creatividad y del cariño que imprime en el oficio. No es fácil, reconoce. Más que difícil, es laborioso y detalloso. Pasar horas encorvado, sentado, puliendo cada gesto de la máscara exige paciencia. Pero al final, la recompensa no es solo estética: es identidad.
“Me siento orgulloso, porque esto me gusta desde niño. Portar un granito de arena a la tradición de mi pueblo es un honor. Y voy a seguir hasta que Dios me lo permita”, dice con una sonrisa serena, mientras acaricia la madera recién tallada.
En cada máscara de Adán no solo habita el ingenio de un artesano, sino también la herencia de una familia y la fuerza de una comunidad que se resiste al olvido.
Son piezas que, más allá del baile, son obras de arte vivas, testigos de un legado que palpita en cada fiesta, en cada danza, en cada rostro tallado con amor.
Ángel Hernández
Naolinco, Veracruz. – Con la voz entre recuerdos y orgullo, don Jesús Córdoba García comparte lo que para él significa ser parte de la danza de moros y cristianos, tradición que cada septiembre engalana las fiestas patronales en honor a San Mateo.
“Llevo más de treinta y cinco, casi cuarenta años participando, desde que tenía unos ocho o nueve años. Y aquí seguimos, gracias a Dios, año con año”, cuenta, con la sonrisa de quien ha visto crecer la fiesta junto a él.
Don Jesús, originario de Naolinco, forma parte del grupo conocido como los negros.
“Nuestro papel es negrear y cuidarnos de los Caines y del caballito. Para eso usamos garrotes, nos protegemos, porque de eso se trata: no dejarse pegar. Si te pegaron, fue porque te descuidaste”, explica mientras hace la seña de cubrirse con las manos.
La preparación para la danza no es sencilla, pero se vive con entusiasmo: la palomilla se organiza, compra telas, busca quién diseñe los disfraces y juntos deciden qué personajes representarán. Este año, optaron por los viejitos y viejitas, un toque pintoresco que da vida y humor a la celebración.
Pero más allá del vestuario y los ensayos, la tradición representa algo mucho más profundo: un acto de fe y agradecimiento.
“Es un orgullo representar a tu pueblo, porque es la fiesta de todos. Es emocionante esperar cada año estas fechas, porque nos llena de alegría danzar y disfrazarnos”, comparte don Jesús.
Hoy, lo que más lo conmueve es ver cómo las nuevas generaciones se suman a la danza.
“Me da gusto ver a los muchachos que conocí de niños, ahora disfrazados conmigo, junto a mis propios hijos. Eso es lo bonito: que esta tradición sigue viva con ellos”, dice con brillo en los ojos.
En Naolinco, la danza de moros y cristianos no solo es espectáculo ni recuerdo: es una herencia que se transmite de padres a hijos, entre risas, garrotes y fe.
Y en cada paso que don Jesús da, se escucha también la voz de su pueblo que, año con año, celebra con orgullo a su santo patrono.
Ángel Hernández
ACTOPAN, VER.— La comunidad de San Nicolás, municipio de Actopan, se convirtió este viernes en el epicentro de una protesta en defensa del magisterio, luego de que padres de familia tomaran la Escuela Primaria José María Morelos y Pavón para exigir justicia al profesor Marco Antonio Moreno, acusado por presunta violencia infantil.
La toma del plantel, identificado con la clave 30EPR3403D, se dio tras la denuncia de un padre de familia que señaló al docente de haber agredido a un menor dentro del salón de clases. En respuesta, decenas de madres y padres cerraron la escuela con candados y cartulinas, impidiendo el acceso a clases y dejando sin actividades a cientos de alumnos.
Sin embargo, la protesta rebasó el caso individual. La Asociación de Padres de Familia y la comunidad destacaron que el movimiento no solo busca respaldar al Maestro Marco Antonio, quien acumula 24 años de servicio intachable, sin antecedentes de quejas, sino también defender la dignidad de todo el magisterio.
“Este movimiento no es solo por el Maestro Marcos. Es por cada maestro que alguna vez se paró frente a un grupo de niños con la esperanza de sembrar valores, despertar curiosidad y formar seres humanos íntegros”, expresaron los manifestantes.
En sus mensajes, recordaron que los docentes no solo imparten materias, sino que transmiten valores, ética y herramientas de vida. “Nos enseñaron a leer, a escribir, a reír, a ser felices. Lo hacen en silencio, sin reflectores, pero con una entrega que deja huella para siempre”, señalaron.
Los padres acusaron que no es justo que se ignore la trayectoria de Marco Antonio Moreno ni que se minimice su labor, y exigieron a las autoridades educativas y judiciales una investigación justa y transparente que no manche su nombre.
“El maestro ha demostrado respeto y compromiso con generaciones de niños en San Nicolás. Lo queremos mucho. Este movimiento es también un acto de gratitud: gracias a él y a todos los maestros que nos hicieron mejores personas. Hoy alzamos la voz porque ellos nos enseñaron a no quedarnos callados ante la injusticia”, añadieron.
La protesta continuará hasta que se garantice un debido proceso y se respete la trayectoria del docente, insistieron los manifestantes, quienes llamaron a la sociedad a reconocer el valor de quienes día a día forman a las futuras generaciones.
Ángel Hernández
Xalapa Veracruz.- Desde la perspectiva psicológica, la relación entre mente y cuerpo es estrecha, y la alimentación tiene un papel crucial en nuestro bienestar emocional.
Según Verónica Ramírez, psicóloga, cuando no se consumen los nutrientes necesarios para la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina —que regulan la felicidad y la motivación—, se incrementa el riesgo de ansiedad, depresión y alteraciones en el estado de ánimo.
Un patrón de alimentación deficiente puede generar falta de energía, desmotivación y un impacto negativo en la autoestima. En psicología se habla de un “círculo vicioso”: malestar emocional → alimentación inadecuada → menor energía → mayor malestar. Por el contrario, un “círculo virtuoso” que combina buena alimentación, ejercicio y equilibrio emocional favorece la salud integral.
Algunos alimentos, como el café, los refrescos y otros con cafeína, pueden intensificar la ansiedad al estimular el sistema nervioso, provocando temblores o inquietud. Mientras que opciones como el té verde o infusiones naturales tienen un efecto más calmante.
La percepción de los alimentos también influye: un platillo bien presentado puede despertar el apetito, pero el contexto emocional es determinante. Estar triste o tener pensamientos intrusivos puede disminuir el interés en la comida, independientemente de su apariencia.
Verónica Ramírez recomienda para mantener la salud emocional y física: comer tres veces al día con colaciones, mantener actividad física constante y cuidar la estabilidad emocional. Desde la psicología, esta combinación fortalece tanto la mente como el cuerpo.
Xalapa, Ver.- La administración estatal que encabeza la gobernadora Rocío Nahle García ha respondido a las demandas del pueblo de Tatahuicapan con el anuncio de recursos para obras, afirmó el diputado Esteban Bautista Hernández.
El presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso del Estado lamentó que el reciente cierre de válvulas de la presa Yuribia haya dejado sin agua a la población de Coatzacoalcos y otros municipios como medida de presión para que el gobierno estatal o municipal realicen obras cuando un reducido grupo lo exige.
«La gobernadora de Veracruz, Rocío Nahle, ya estuvo en Tatahuicapan y se comprometió a que el año próximo van a avanzar las obras que solicita el municipio, se realizará una inversión millonaria, actualmente se están atendiendo los caminos saca-cosechas y otras acciones», dijo.
Cuando «la intransigencia entra, se tiene que aplicar la ley», aseveró el diputado por el distrito XXVI de Cosoleacaque. Recordó que tan solo en 2022, en el municipio se invirtieron casi 60 millones de pesos, se atendieron los caminos saca-cosechas, se hizo un corredor ecoturístico, camino reencarpetado a la sierra, hay drenajes, planta de tratamiento, calles pavimentadas y la red de agua está funcionando. «Yo hice un tanque», agregó el legislador.
Se congratuló con el llamado que hizo la gobernadora a reabrir las válvulas que mantenían sin agua al municipio de Coatzacoalcos, dado que el agua es un derecho humano que se debe garantizar. «Y qué bueno que ya se resolvió», dijo.
El diputado coincidió con la mandataria estatal al señalar que se debe hacer valer el estado de derecho cuando que afectan a la población y advirtió: «No se va a dar dinero en efectivo a nadie y las obras se van a hacer, deben tener proyecto ejecutivo. Parece que quieren medir fuerzas”.
Son reprobables los constantes cierres de la presa Yuribia, porque se priva del derecho humano al agua a miles de familias. Y en esas acciones no participa el pueblo, es un grupo de aproximadamente 40 personas que amenazan y piensan que están en el tiempo pasado.
«Tatahuicapan es mi pueblo», dijo el diputado Esteban Bautista, «pero no comparto esa lucha». Y manifestó su respaldo a la gobernadora de Veracruz, Rocío Nahle García.
Reiteró que la mandataria estatal ya estuvo en Tatahuicapan y les aseguró que el año próximo van a avanzar las obras solicitadas.
Esteban Bautista Hernández
Ángel Hernández
Xalapa, Ver.- La comida no solo llena el estómago: también puede cambiar el estado de ánimo.
El nutriólogo y asesor deportivo Alain Molina Hernández asegura que existe una estrecha relación entre lo que consumimos y nuestras emociones, incluso en casos de ansiedad y depresión.
“El consumo excesivo de ultraprocesados, azúcares y bebidas alcohólicas no solo afecta la salud física, también puede intensificar cuadros depresivos o de ansiedad. Incluso puede provocar que una persona que ya atraviesa depresión experimente picos de presión más altos o episodios de ansiedad, por los estimulantes que contienen estos alimentos”, explicó.
Por el contrario, una dieta equilibrada puede convertirse en un aliado de la salud emocional.
“Frutas, verduras, proteínas de calidad, así como alimentos ricos en omega, zinc, magnesio y vitaminas del grupo B, ayudan a regular el estrés y estimulan hormonas como la serotonina, asociada con la sensación de bienestar”, destacó.
En personas que atraviesan problemas emocionales y llevan tratamientos médicos, el plan nutricional debe ser aún más específico.
“El control de ciertos alimentos y evitar otros con estimulantes, como la cafeína, sí es indispensable. Para estas personas, la dieta no es opcional, es objetiva y debe ser personalizada”, subrayó Molina Hernández.
El especialista también recordó que comer bien no debe entenderse como una moda pasajera, sino como un hábito de vida.
“Yo creo que todo es prevención: una buena alimentación, ejercicio y actividades en grupo como correr o el crossfit ayudan no solo al cuerpo, sino también a la mente. Socializar, liberar hormonas y sentirte escuchado genera plenitud”, afirmó.
La conclusión es clara: lo que eliges poner en tu plato puede marcar la diferencia entre sentirte agotado o mantener el equilibrio emocional.
Las Choapas, Ver., 16 de septiembre de 2025.– La cadena comercial Coppel informó este martes el deceso de una segunda persona derivado del incendio registrado en su sucursal de Las Choapas, Veracruz.
Ángel Hernández
Boca del Río.- Este lunes, a través de sus redes sociales, Maryjose Gamboa Torales, alcaldesa electa de Boca del Río por el Partido Acción Nacional (PAN), informó sobre un intento de impugnación por parte de Morena ante el Tribunal Electoral de Veracruz (TEV).
Según explicó, se trata de una denuncia que presuntamente fue presentada el 8 de junio, pero que el organismo electoral nunca recibió.
La alcaldesa electa señaló que el partido habría falsificado sellos, firmas y recibos para intentar introducir la denuncia, que describió como “sin fundamento”.
Destacó que, de las cerca de 50 impugnaciones previas presentadas por Morena en distintas elecciones, todas fueron desestimadas, y confía en que este caso se resolverá de manera similar.
“El Tribunal Electoral tiene todos los elementos para ratificar la legalidad de la elección y respetar la voluntad de las y los boqueños”, afirmó Gamboa Torales.
El Partido Acción Nacional manifestó su respaldo a la alcaldesa electa y reiteró su confianza en que las autoridades electorales garantizarán la transparencia del proceso. Morena, por su parte, no ha emitido comentarios sobre las acusaciones.
El Indicador de Veracruz 