Yhadira Paredes
Xalapa, Ver.- Será la Fiscalía General del Estado la que determine si existe una responsabilidad penal de algún ex funcionario del Ayuntamiento de Xalapa por el otorgamiento de permisos para la instalación y operación de la tienda de productos chinos en la zona de la Martíres 28 de Agosto.
Seguir leyendo Que la FGE investigue si hay responsabilidad en la inundación de Hiper Asia: Ricardo Ahued.
Xalapa, Ver.- La Secretaría de Protección Civil de Veracruz mantiene activa la Alerta Gris para todo el estado, en fase de acción, ante las condiciones meteorológicas que han generado lluvias y diversas afectaciones en distintos municipios.
Seguir leyendo Mantienen alerta gris en Veracruz por lluvias; reportan una persona fallecida y afectaciones en municipios
Veracruz, Ver., 4 de octubre de 2026.- Desde el puerto de Veracruz, la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo encabezó este domingo la ceremonia por el 205 aniversario de la Armada de México y el 202 aniversario de la promulgación de la Constitución de 1824, donde reconoció la labor de las Fuerzas Armadas en la defensa de la soberanía nacional y reiteró que nunca recibirán una orden para actuar en contra de la población.
Durante el acto conmemorativo, la mandataria destacó la lealtad, profesionalismo y servicio de quienes integran la Secretaría de Marina, el Ejército Mexicano y la Guardia Nacional.
Seguir leyendo Sheinbaum reconoce a Fuerzas Armadas desde Veracruz: “Nunca recibirán una orden para reprimir al pueblo”
Veracruz, Ver., 3 de octubre de 2026.- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo y la gobernadora Rocío Nahle García encabezaron este sábado la entrega de 900 viviendas en el desarrollo Infonavit Tejería, en el puerto de Veracruz.
El complejo contempla la construcción de 7 mil 504 viviendas y forma parte de la estrategia habitacional impulsada por el Gobierno federal en la entidad.
Durante el evento, Nahle García anunció que en 2027 serán adquiridos 100 autobuses Ulúa adicionales para ampliar el servicio de transporte público en la zona conurbada.
Seguir leyendo Entregan 900 viviendas en Infonavit Tejería; anuncian 100 autobuses Ulúa para 2027
Veracruz, Ver.- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo inauguró este sábado el Puente Acceso al Puerto de Veracruz, una obra de dos kilómetros de longitud que busca agilizar la circulación en uno de los principales puntos de conexión entre la zona metropolitana y el recinto portuario.
La obra representó una inversión de 861 millones de pesos y, de acuerdo con la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), permitirá reducir hasta 50 minutos los tiempos de traslado de los más de 34 mil vehículos que circulan diariamente por esta zona.
Seguir leyendo Sheinbaum inaugura nuevo puente de acceso al Puerto de Veracruz; promete reducir hasta 50 minutos los traslados
Por Ángel Hernández
Xalapa, Veracruz.- Con la llegada de octubre comienza también una temporada marcada por reuniones, celebraciones y comidas abundantes que se extiende prácticamente hasta diciembre, por lo que mantener algunos hábitos saludables puede hacer la diferencia para evitar un incremento considerable de peso.
La nutrióloga Yadith Espinosa Mesa señaló que durante las épocas de mayor convivencia, acompañadas de una alimentación hipercalórica, menor actividad física y poca hidratación, las personas pueden registrar aumentos importantes de peso.
“Las estadísticas muestran que entre 4 y 6 kilogramos son los que ganamos en épocas donde hay mucha convivencia con comida, poco ejercicio y menor hidratación”, explicó.
Ante este panorama, recomendó no esperar hasta enero para intentar recuperar los hábitos saludables, sino mantener desde ahora un equilibrio entre alimentación, actividad física, hidratación y descanso.
Espinosa Mesa explicó que realizar ejercicio regularmente ayuda a incrementar el gasto energético frente a una mayor ingesta de calorías, mientras que dormir adecuadamente es fundamental para distintos procesos metabólicos del organismo.
Otro punto importante es mantener un consumo adecuado de proteínas, debido a que contribuyen a generar sensación de saciedad y participan en el mantenimiento y construcción de masa muscular.
La especialista también destacó la importancia de una correcta hidratación, pues en ocasiones algunas personas pueden interpretar la sed como hambre o ansiedad y terminar consumiendo alimentos sin necesitarlos realmente.
Para quienes acudirán a comidas, posadas, cenas o reuniones durante los próximos meses, recomendó evitar llegar con demasiada hambre.
Una estrategia sencilla es tomar suficientes líquidos y consumir previamente frutas o verduras, lo que puede ayudar a moderar las porciones durante el evento.
Finalmente, Espinosa Mesa recomendó aplicar la llamada regla 80/20: mantener la mayor parte del tiempo hábitos saludables y dejar un margen menor para disfrutar de algunos alimentos o antojos propios de las celebraciones.
El objetivo, señaló, no es dejar de disfrutar las reuniones y platillos tradicionales, sino generar mayor conciencia sobre las cantidades y mantener hábitos que permitan llegar al final del año sin un aumento importante de peso.
Xalapa, Ver.- Lo que durante años construyó con esfuerzo terminó afectado en cuestión de horas. Laura Itzel Bravo Zavaleta, vecina de la colonia Unepri, en Xalapa, relató las difíciles condiciones que enfrenta luego de que las lluvias provocaran el ingreso de agua y lodo a su vivienda.
Tantoyuca, Ver.- Con el inicio de una nueva obra de infraestructura vial, habitantes de la comunidad El Aguacate serán beneficiados con la pavimentación de un tramo de aproximadamente un kilómetro con concreto hidráulico.
Por Ángel Hernández
Xalapa, Ver.- Colores neón, música, baile, comedia y mucha interacción con los pequeños formarán parte de “Baila a lo Loco Tour 2026”, espectáculo con el que Los Meñiques de la Casa y Saritah Bebé se presentarán este sábado 3 de octubre, a las 5:00 de la tarde, en el Auditorio de la Normal Veracruzana.
En su primera visita a Xalapa, Luigi y Rossi Meñiques adelantaron que prepararon una experiencia pensada no solamente para los niños, sino para que padres, abuelos, tíos y el resto de la familia también puedan involucrarse y disfrutar del espectáculo.
La presentación tendrá una propuesta visual cargada de colores, luces y elementos neón, acorde con la energía que caracteriza a Los Meñiques de la Casa. Además, uno de los atractivos será la interacción constante con los asistentes, quienes podrán participar en diferentes momentos del show.
Seguir leyendo Los Meñiques de la Casa y Saritah Bebé llegan a Xalapa con “Baila a lo Loco Tour 2026”
Xalapa, Ver.- Una familia de la calle Aldama, en la colonia Independencia de Xalapa, solicita apoyo de las autoridades luego de que la ruptura de una tubería de agua provocara el colapso de una barda y el ingreso de agua y lodo a su vivienda.
