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Naolinco brilla con la quinta edición de la Carrera del Cempasúchil.  

Ángel Hernández

Naolinco, Ver. — En un ambiente lleno de color, tradición y espíritu deportivo, se llevó a cabo la quinta edición de la Carrera del Cempasúchil en el Pueblo Mágico de Naolinco, organizada por Todo TrailMX, bajo la dirección de Esteban Fragoso Domínguez.

El evento superó todas las expectativas con la participación de más de 2 mil 300 corredores provenientes de diversos estados del país, consolidándose como una de las competencias más esperadas del calendario deportivo y turístico de la región.

Tuvimos una respuesta muy favorable por parte del municipio, nos recibieron muy bien. Esta edición rompió récord en número de participantes y la calidad del evento ha mejorado mucho”, comentó Fragoso Domínguez, visiblemente satisfecho con el éxito obtenido.

La jornada comenzó con la carrera infantil, donde niñas y niños de entre cuatro y doce años demostraron entusiasmo y energía corriendo por las pintorescas calles empedradas de Naolinco.

Posteriormente se llevaron a cabo las categorías de 12, 6 y 3 kilómetros (caminata recreativa), en un recorrido que combinó paisajes de montaña, calles coloniales y los emblemáticos sembradíos de cempasúchil, que dieron nombre y magia a la competencia.

El recorrido estuvo increíble, la vista y el ambiente nocturno fueron únicos. Aunque el camino fue exigente, valió totalmente la pena”, compartió una de las corredoras al cruzar la meta, mientras otros participantes destacaron la organización, señalización y atención al corredor como puntos sobresalientes.

Además del aspecto deportivo, el evento dejó una importante derrama económica en Naolinco, con hoteles llenos, restaurantes abarrotados y visitantes explorando sus museos, miradores y la famosa gastronomía local.

Correr entre flores, historia y tradición es una experiencia mágica. Esto no solo promueve el deporte, también fortalece el turismo y el amor por nuestro pueblo”, concluyó Fragoso Domínguez.

La Carrera del Cempasúchil no solo fue una competencia, sino una celebración del deporte, la cultura y la belleza de Naolinco, que una vez más se vistió de oro y naranja para recibir a corredores de todo México. 

¿Lo que comes afecta cómo te sientes? La conexión entre alimentación y emociones

  • Tu dieta de la mano de terapia psicológica puede ser la clave para combatir la ansiedad, la depresión y el estrés

Ángel Hernández

Xalapa, Ver.- La comida no solo llena el estómago: también puede cambiar el estado de ánimo.

El nutriólogo y asesor deportivo Alain Molina Hernández asegura que existe una estrecha relación entre lo que consumimos y nuestras emociones, incluso en casos de ansiedad y depresión.

“El consumo excesivo de ultraprocesados, azúcares y bebidas alcohólicas no solo afecta la salud física, también puede intensificar cuadros depresivos o de ansiedad. Incluso puede provocar que una persona que ya atraviesa depresión experimente picos de presión más altos o episodios de ansiedad, por los estimulantes que contienen estos alimentos”, explicó.

Por el contrario, una dieta equilibrada puede convertirse en un aliado de la salud emocional.

“Frutas, verduras, proteínas de calidad, así como alimentos ricos en omega, zinc, magnesio y vitaminas del grupo B, ayudan a regular el estrés y estimulan hormonas como la serotonina, asociada con la sensación de bienestar”, destacó.

En personas que atraviesan problemas emocionales y llevan tratamientos médicos, el plan nutricional debe ser aún más específico.

“El control de ciertos alimentos y evitar otros con estimulantes, como la cafeína, sí es indispensable. Para estas personas, la dieta no es opcional, es objetiva y debe ser personalizada”, subrayó Molina Hernández.

El especialista también recordó que comer bien no debe entenderse como una moda pasajera, sino como un hábito de vida.

“Yo creo que todo es prevención: una buena alimentación, ejercicio y actividades en grupo como correr o el crossfit ayudan no solo al cuerpo, sino también a la mente. Socializar, liberar hormonas y sentirte escuchado genera plenitud”, afirmó.

La conclusión es clara: lo que eliges poner en tu plato puede marcar la diferencia entre sentirte agotado o mantener el equilibrio emocional.

Celebran el Día Mundial de la Bicicleta con rodada masiva en Xalapa

Xalapa, Ver.- En el marco del Día Mundial de la Bicicleta, la Secretaría de Seguridad Pública del Estado, a través de la Dirección General de Tránsito y Seguridad Vial, organizó una rodada ciclista en coordinación con autoridades municipales y 12 colectivos ciclistas locales, con la participación de más de 500 personas.

La actividad congregó a ciclistas de todas las edades niños, jóvenes, adultos y adultos mayores quienes recorrieron un tramo significativo de la ciudad. El punto de partida fue la Avenida Xalapa, desde donde los participantes se dirigieron por la ciclovía de la avenida Ruíz Cortines hasta llegar atrás del IMAC.

El objetivo de esta rodada fue promover el uso de la bicicleta como medio de transporte sustentable, fomentar una cultura de respeto hacia los ciclistas en la vía pública y brindar una alternativa de actividad física saludable para la ciudadanía.

Las autoridades destacaron la importancia de este tipo de eventos para fortalecer el tejido social y generar conciencia sobre la movilidad sustentable en las zonas urbanas.

Feliz por ganar medalla en el Panamericano Juvenil de Taekwondo: Diego Portillo

  • Los sueños se hacen realidad, esforzándose y con disciplina, comentó el veracruzano

(Veracruz, Ver., a 8 de abril de 2025).– Diego Iván Portillo Barrios, alumno de KIDO Taekwondo Jardín obtuvo medalla de bronce en el Campeonato Panamericano Cadete y Juvenil de Taekwondo, en la ciudad de Querétaro.

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Xalapa reconoce la excelencia deportiva de sus jóvenes talentos

Valeria Quiroga

Xalapa Ver.- 20 diciembre 2024.- En una emotiva sesión solemne de Cabildo, el Ayuntamiento de Xalapa distinguió hoy a los destacados deportistas juveniles que conquistaron medallas de oro y plata en los Juegos Nacionales y Paranacionales CONADE 2024.

Durante el evento, se entregaron reconocimientos y estímulos económicos a los atletas que representaron con orgullo al municipio en disciplinas como levantamiento de pesas, esgrima, atletismo, judo, para atletismo, powerlifting, triatlón, tenis de mesa, natación, squash, voleibol de sala y luchas asociadas.

El Ayuntamiento de Xalapa premia su compromiso con el deporte y el reconocimiento a los talentos locales, quienes son un ejemplo de dedicación y esfuerzo para toda la juventud xalapeña.

Ángeles Ortiz acaba cuarta en París 2024

• La histórica para atleta mexicana compitió por quinta ocasión en unos Juegos Paralímpicos y puso todo su esfuerzo nuevamente en el campo

París, Francia, a 05 de septiembre del 2014.- La multimedallista internacional en impulso de bala, María de los Ángeles Ortiz Hernández, compitió en sus quintos Juegos Paralímpicos. Se ubicó en la cuarta posición de la categoría F57 la madrugada de este jueves.

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Será en dos meses cuando la primera etapa de rehabilitación del Pirata Fuentes esté lista.

Veracruz, Ver.- La primera etapa de rehabilitación del estadio de futbol, Luis “Pirata” Fuente podría estar concluida en dos meses más, aseguró el gobernador Cuitláhuac García Jiménez, quien anunció que el próximo jueves se llevará a cabo un recorrido en la obra.

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Zorros Dorados de Xalapa Buscan la Gloria en la Final Juvenil de Fútbol Americano de la ONEFA.

Este próximo sábado, el equipo juvenil Zorros Dorados XL se prepara para disputar la esperada final de la Liga Organización Nacional Estudiantil de Fútbol Americano (ONEFA), un emocionante enfrentamiento que tendrá lugar en el Dorado Sport Center de Xalapa.

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El Águila presenta Cuerpo Técnico LMS 2024.

  • El Águila de Veracruz dedicará esta primera temporada en la Liga Mexicana de Softbol a las mujeres veracruzanas que han roto las barreras en todos los ámbitos.

Boca del Río, 9 de noviembre 2023.  La pasión y determinación de las mujeres veracruzanas estarán representadas en El Águila de Veracruz que competirá en la Liga Mexicana de Softbol 2024 y tendrán como mánager la cachanilla Flor Imperial.

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