Veracruz, Ver., 3 de octubre de 2026.- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo y la gobernadora Rocío Nahle García encabezaron este sábado la entrega de 900 viviendas en el desarrollo Infonavit Tejería, en el puerto de Veracruz.
El complejo contempla la construcción de 7 mil 504 viviendas y forma parte de la estrategia habitacional impulsada por el Gobierno federal en la entidad.
Durante el evento, Nahle García anunció que en 2027 serán adquiridos 100 autobuses Ulúa adicionales para ampliar el servicio de transporte público en la zona conurbada.
Veracruz, Ver.- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo inauguró este sábado el Puente Acceso al Puerto de Veracruz, una obra de dos kilómetros de longitud que busca agilizar la circulación en uno de los principales puntos de conexión entre la zona metropolitana y el recinto portuario.
La obra representó una inversión de 861 millones de pesos y, de acuerdo con la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), permitirá reducir hasta 50 minutos los tiempos de traslado de los más de 34 mil vehículos que circulan diariamente por esta zona.
Xalapa, Veracruz.- Con la llegada de octubre comienza también una temporada marcada por reuniones, celebraciones y comidas abundantes que se extiende prácticamente hasta diciembre, por lo que mantener algunos hábitos saludables puede hacer la diferencia para evitar un incremento considerable de peso.
La nutrióloga Yadith Espinosa Mesa señaló que durante las épocas de mayor convivencia, acompañadas de una alimentación hipercalórica, menor actividad física y poca hidratación, las personas pueden registrar aumentos importantes de peso.
“Las estadísticas muestran que entre 4 y 6 kilogramos son los que ganamos en épocas donde hay mucha convivencia con comida, poco ejercicio y menor hidratación”, explicó.
Ante este panorama, recomendó no esperar hasta enero para intentar recuperar los hábitos saludables, sino mantener desde ahora un equilibrio entre alimentación, actividad física, hidratación y descanso.
Espinosa Mesa explicó que realizar ejercicio regularmente ayuda a incrementar el gasto energético frente a una mayor ingesta de calorías, mientras que dormir adecuadamente es fundamental para distintos procesos metabólicos del organismo.
Otro punto importante es mantener un consumo adecuado de proteínas, debido a que contribuyen a generar sensación de saciedad y participan en el mantenimiento y construcción de masa muscular.
La especialista también destacó la importancia de una correcta hidratación, pues en ocasiones algunas personas pueden interpretar la sed como hambre o ansiedad y terminar consumiendo alimentos sin necesitarlos realmente.
Para quienes acudirán a comidas, posadas, cenas o reuniones durante los próximos meses, recomendó evitar llegar con demasiada hambre.
Una estrategia sencilla es tomar suficientes líquidos y consumir previamente frutas o verduras, lo que puede ayudar a moderar las porciones durante el evento.
Finalmente, Espinosa Mesa recomendó aplicar la llamada regla 80/20: mantener la mayor parte del tiempo hábitos saludables y dejar un margen menor para disfrutar de algunos alimentos o antojos propios de las celebraciones.
El objetivo, señaló, no es dejar de disfrutar las reuniones y platillos tradicionales, sino generar mayor conciencia sobre las cantidades y mantener hábitos que permitan llegar al final del año sin un aumento importante de peso.
Xalapa, Ver.- Colores neón, música, baile, comedia y mucha interacción con los pequeños formarán parte de “Baila a lo Loco Tour 2026”, espectáculo con el que Los Meñiques de la Casa y Saritah Bebé se presentarán este sábado 3 de octubre, a las 5:00 de la tarde, en el Auditorio de la Normal Veracruzana.
En su primera visita a Xalapa, Luigi y Rossi Meñiques adelantaron que prepararon una experiencia pensada no solamente para los niños, sino para que padres, abuelos, tíos y el resto de la familia también puedan involucrarse y disfrutar del espectáculo.
La presentación tendrá una propuesta visual cargada de colores, luces y elementos neón, acorde con la energía que caracteriza a Los Meñiques de la Casa. Además, uno de los atractivos será la interacción constante con los asistentes, quienes podrán participar en diferentes momentos del show.
San Andrés Tuxtla, Ver.- El presidente municipal Rafael Fararoni Magaña refrendó su compromiso con la promoción de la cultura y la lectura al sumar esfuerzos con el Gobierno del Estado, encabezado por la gobernadora Rocío Nahle García, para la realización del Paseo Literario de Amatl en tu Municipio, que se desarrolla del 1 al 3 de octubre en San Andrés Tuxtla.
La iniciativa, impulsada a través de la Secretaría de Cultura de Veracruz, a cargo de Xóchitl Molina González, acerca de manera gratuita a las familias una amplia programación de actividades literarias, artísticas y culturales.
Durante tres días, el Parque Lerdo de Tejada, la Sala de Cabildo y los bajos del Palacio Municipal se convierten en espacios para talleres, presentaciones editoriales, conciertos, venta de libros, son jarocho y actividades dirigidas a públicos de distintas edades.
La realización del Paseo Literario responde a la política cultural promovida por la gobernadora Rocío Nahle, enfocada en llevar las actividades artísticas y culturales a los distintos municipios de Veracruz, mediante la coordinación con los ayuntamientos.
En San Andrés Tuxtla, la administración de Rafael Fararoni participa como anfitriona y brinda respaldo para el desarrollo de las actividades, trabajo que fue reconocido por la propia Secretaría de Cultura.
Por su parte, desde la SECVER, Xóchitl Molina ha impulsado esta estrategia de acercamiento de la literatura y las expresiones artísticas a las comunidades, fortaleciendo la colaboración con los gobiernos municipales.
El programa contempla talleres de creación literaria, lectura y origami, artes visuales y juegos teatrales, así como actividades relacionadas con el patrimonio afrodescendiente y la identidad cultural de Veracruz.
También participan el Ensamble Comunitario de Son Jarocho, La Peña Literaria y el Grupo Día Cero, además de librerías, editoriales y proyectos dedicados al fomento de la lectura.
Con el trabajo coordinado entre el Ayuntamiento de Rafael Fararoni, la Secretaría de Cultura que encabeza Xóchitl Molina y el Gobierno de Rocío Nahle, San Andrés Tuxtla recibe una jornada que busca fortalecer el acceso a la cultura y generar espacios de convivencia para las familias.
El evento se realizará el sábado 17 de octubre en Los Portales; contará con la Danzonera La Playa y la Banda Sinfónica del Gobierno del Estado de Veracruz.
Xico, Ver., 1 de octubre de 2026.- Música, baile y tradición se reunirán en Xico con la realización del Primer Encuentro Regional Danzonero Xico, Veracruz, programado para el próximo sábado 17 de octubre, a partir de las 3:00 de la tarde, en Los Portales.
El encuentro fue presentado este jueves por autoridades municipales y busca congregar a danzoneros provenientes de distintos municipios, además de familias, turistas y personas interesadas en acercarse a una expresión artística estrechamente vinculada con la historia cultural de Veracruz.
El presidente de la Comisión de Educación del Congreso de Veracruz respaldó la medida y pidió a padres de familia establecer también límites al uso de dispositivos en casa.
Por Ángel Hernández
Xalapa, Ver.- El resguardo de teléfonos celulares durante la jornada escolar permitirá que los estudiantes de educación básica se concentren en sus actividades, además de recuperar espacios para la lectura, el juego y la convivencia, consideró José Reveriano Marín Hernández, presidente de la Comisión de Educación del Congreso del Estado y secretario general de la Sección 56 del SNTE.
El legislador respaldó la medida y aclaró que no se trata de quitarles los dispositivos a los alumnos, sino de mantenerlos bajo resguardo durante las actividades escolares.
“Va a volver a leer, va a volver a platicar, va a volver a jugar, va a volver a brincar, y eso es algo sumamente importante”, señaló.
Xalapa, Ver.- Los de Abajo llegan este viernes 2 de octubre a Xalapa con su Latin Ska Tour 2026, una gira con la que la agrupación busca mantener viva la música de fusión y, especialmente, defender los espacios y la cultura alternativa.
La presentación será en El Toque de Gracia, en Santos Degollado 81-A, donde las actividades comenzarán desde las 18:00 horas. Compartirán escenario con Vecinos Nocivos, Obea Sound System, La Inminente Sociedad, Amanecer y Comandante Mono.
Paul Martínez Marie señaló que los ayuntamientos pueden buscar una mayor recaudación, pero cualquier nuevo cobro deberá estar debidamente sustentado en la ley.
Xalapa, Ver.- El Congreso del Estado se encuentra en el proceso de recepción y revisión de las Leyes de Ingresos de los 212 municipios de Veracruz, informó el diputado local Paul Martínez Marie, quien advirtió que los ayuntamientos no pueden establecer impuestos o cobros que carezcan de sustento legal.
El legislador explicó que la mayoría de los municipios ya cumplió con la presentación de sus proyectos y que, durante la revisión, se harán llegar observaciones a aquellos que requieran realizar cambios o correcciones.
El diputado local señaló que un solo municipio de su distrito registra más de 50 millones de pesos en observaciones; aclaró que esto no significa automáticamente que los recursos hayan sido desviados.
Xalapa, Ver.- Las observaciones detectadas en la Cuenta Pública 2025 de los ayuntamientos de Veracruz son preocupantes, particularmente por tratarse del último ejercicio de las administraciones municipales salientes, consideró el diputado local Paul Martínez Marie.
El legislador señaló que en uno de los municipios de su distrito se detectaron más de 50 millones de pesos en observaciones, cantidad que calificó como grave considerando el tamaño de la demarcación.
