Angel Hernandez
Xalapa, Ver.- Ricardo Ahued Bardahuil, secretario de Gobierno de Veracruz, resaltó la relevancia de combatir el huachicol fiscal, la evasión de impuestos mediante declaraciones falsas de mercancías en los puertos, un fenómeno que afecta directamente los ingresos públicos y la economía del país.
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Xalapa, Ver., 19 de septiembre de 2025. – Un juez de control determinó la culpabilidad de la doctora Zeyda María Oliman Hoyos, jefa del área de Cirugía Maxilofacial del Centro de Alta Especialidad Doctor Rafael Lucio, por el delito de violencia laboral en perjuicio de la residente Guadalupe López Martínez.
Ángel Hernández
Xalapa Veracruz.- Desde la perspectiva psicológica, la relación entre mente y cuerpo es estrecha, y la alimentación tiene un papel crucial en nuestro bienestar emocional.
Según Verónica Ramírez, psicóloga, cuando no se consumen los nutrientes necesarios para la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina —que regulan la felicidad y la motivación—, se incrementa el riesgo de ansiedad, depresión y alteraciones en el estado de ánimo.
Un patrón de alimentación deficiente puede generar falta de energía, desmotivación y un impacto negativo en la autoestima. En psicología se habla de un “círculo vicioso”: malestar emocional → alimentación inadecuada → menor energía → mayor malestar. Por el contrario, un “círculo virtuoso” que combina buena alimentación, ejercicio y equilibrio emocional favorece la salud integral.
Algunos alimentos, como el café, los refrescos y otros con cafeína, pueden intensificar la ansiedad al estimular el sistema nervioso, provocando temblores o inquietud. Mientras que opciones como el té verde o infusiones naturales tienen un efecto más calmante.
La percepción de los alimentos también influye: un platillo bien presentado puede despertar el apetito, pero el contexto emocional es determinante. Estar triste o tener pensamientos intrusivos puede disminuir el interés en la comida, independientemente de su apariencia.
Verónica Ramírez recomienda para mantener la salud emocional y física: comer tres veces al día con colaciones, mantener actividad física constante y cuidar la estabilidad emocional. Desde la psicología, esta combinación fortalece tanto la mente como el cuerpo.
Ángel Hernández
Xalapa, Ver.- En el marco del Día Nacional de la Protección Civil, autoridades estatales, municipales y representantes de corporaciones de auxilio se reunieron este 19 de septiembre en el parque Juárez de Xalapa para rendir homenaje a las víctimas de los sismos de 1985 y 2017, así como reconocer la solidaridad de la sociedad mexicana en momentos de desastre.
Durante el acto, la secretaria de Protección Civil, Guadalupe Osorno Maldonado, recordó que tras el terremoto de 1985 en la Ciudad de México, el gobierno federal se vio obligado a crear el Sistema Nacional de Protección Civil, una estructura que desde entonces se ha puesto a prueba en diversas emergencias, incluida la serie de sismos registrados en 2017.
En su mensaje, Osorno Maldonado destacó la labor de brigadistas veracruzanos que acudieron a la capital del país hace 40 años para apoyar en las labores de rescate, y subrayó que la verdadera fuerza de la protección civil radica en la voluntad colectiva de la población, que no duda en arriesgarse para salvar vidas.
Asimismo, señaló que en Veracruz se trabaja en el fortalecimiento del sistema estatal de protección civil, con presencia en los 212 municipios, estrategias de prevención, gestión de riesgos y capacitación permanente que involucra tanto a autoridades como a la ciudadanía.
Finalmente, hizo un llamado a que cada capacitación, brigada comunitaria o plan familiar de emergencias se convierta en una forma de honrar la memoria de las víctimas y reafirmar el compromiso de construir comunidades seguras, organizadas y solidarias.
La Sala Regional del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) confirmó la resolución del Tribunal Electoral de Veracruz (TEV) que determinó la existencia de violencia política en razón de género y obstaculización en el ejercicio del cargo contra Montserrat Ortega, secretaria estatal de Movimiento Político de la Mujer del PAN.
La resolución surgió de los juicios JDC-649/2025 y JDC-650/2025, interpuestos por el presidente del PAN Veracruz, Federico Salomón Molina, y el encargado de la Tesorería, Roberto Martínez Archer, quienes impugnaron la decisión del TEV.
La Sala Regional acumuló ambos juicios y ratificó que las acciones de los dirigentes panistas generaron un trato discriminatorio hacia Ortega, incluyendo desigualdad salarial y obstáculos para desempeñar sus funciones.
Con esta decisión, los dirigentes son amonestados y se ordena su inscripción en el Catálogo Nacional de Personas Sancionadas en materia de violencia política contra las mujeres, como medida para prevenir este tipo de conductas en los partidos políticos.
Xalapa, Ver.- La administración estatal que encabeza la gobernadora Rocío Nahle García ha respondido a las demandas del pueblo de Tatahuicapan con el anuncio de recursos para obras, afirmó el diputado Esteban Bautista Hernández.
El presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso del Estado lamentó que el reciente cierre de válvulas de la presa Yuribia haya dejado sin agua a la población de Coatzacoalcos y otros municipios como medida de presión para que el gobierno estatal o municipal realicen obras cuando un reducido grupo lo exige.
«La gobernadora de Veracruz, Rocío Nahle, ya estuvo en Tatahuicapan y se comprometió a que el año próximo van a avanzar las obras que solicita el municipio, se realizará una inversión millonaria, actualmente se están atendiendo los caminos saca-cosechas y otras acciones», dijo.
Cuando «la intransigencia entra, se tiene que aplicar la ley», aseveró el diputado por el distrito XXVI de Cosoleacaque. Recordó que tan solo en 2022, en el municipio se invirtieron casi 60 millones de pesos, se atendieron los caminos saca-cosechas, se hizo un corredor ecoturístico, camino reencarpetado a la sierra, hay drenajes, planta de tratamiento, calles pavimentadas y la red de agua está funcionando. «Yo hice un tanque», agregó el legislador.
Se congratuló con el llamado que hizo la gobernadora a reabrir las válvulas que mantenían sin agua al municipio de Coatzacoalcos, dado que el agua es un derecho humano que se debe garantizar. «Y qué bueno que ya se resolvió», dijo.
El diputado coincidió con la mandataria estatal al señalar que se debe hacer valer el estado de derecho cuando que afectan a la población y advirtió: «No se va a dar dinero en efectivo a nadie y las obras se van a hacer, deben tener proyecto ejecutivo. Parece que quieren medir fuerzas”.
Son reprobables los constantes cierres de la presa Yuribia, porque se priva del derecho humano al agua a miles de familias. Y en esas acciones no participa el pueblo, es un grupo de aproximadamente 40 personas que amenazan y piensan que están en el tiempo pasado.
«Tatahuicapan es mi pueblo», dijo el diputado Esteban Bautista, «pero no comparto esa lucha». Y manifestó su respaldo a la gobernadora de Veracruz, Rocío Nahle García.
Reiteró que la mandataria estatal ya estuvo en Tatahuicapan y les aseguró que el año próximo van a avanzar las obras solicitadas.
Esteban Bautista Hernández
Cutberto Malaga
Boca del Río, Ver.- La nueva producción del veracruzano Manolo Caramés, «Desastre en familia», llegará a los cines del país este próximo 25 de septiembre. El largometraje de comedia y ficción sigue la historia de la familia Meza, quienes lo tienen todo, menos la fórmula para llevarse bien.
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Ángel Hernández
Xalapa, Ver.- La comida no solo llena el estómago: también puede cambiar el estado de ánimo.
El nutriólogo y asesor deportivo Alain Molina Hernández asegura que existe una estrecha relación entre lo que consumimos y nuestras emociones, incluso en casos de ansiedad y depresión.
“El consumo excesivo de ultraprocesados, azúcares y bebidas alcohólicas no solo afecta la salud física, también puede intensificar cuadros depresivos o de ansiedad. Incluso puede provocar que una persona que ya atraviesa depresión experimente picos de presión más altos o episodios de ansiedad, por los estimulantes que contienen estos alimentos”, explicó.
Por el contrario, una dieta equilibrada puede convertirse en un aliado de la salud emocional.
“Frutas, verduras, proteínas de calidad, así como alimentos ricos en omega, zinc, magnesio y vitaminas del grupo B, ayudan a regular el estrés y estimulan hormonas como la serotonina, asociada con la sensación de bienestar”, destacó.
En personas que atraviesan problemas emocionales y llevan tratamientos médicos, el plan nutricional debe ser aún más específico.
“El control de ciertos alimentos y evitar otros con estimulantes, como la cafeína, sí es indispensable. Para estas personas, la dieta no es opcional, es objetiva y debe ser personalizada”, subrayó Molina Hernández.
El especialista también recordó que comer bien no debe entenderse como una moda pasajera, sino como un hábito de vida.
“Yo creo que todo es prevención: una buena alimentación, ejercicio y actividades en grupo como correr o el crossfit ayudan no solo al cuerpo, sino también a la mente. Socializar, liberar hormonas y sentirte escuchado genera plenitud”, afirmó.
La conclusión es clara: lo que eliges poner en tu plato puede marcar la diferencia entre sentirte agotado o mantener el equilibrio emocional.
Xalapa, Ver., 17 de septiembre de 2025.– La tarde de este miércoles se registró la caída de un árbol en la escuela primaria Profesor Teodoro Lavoignet Naveda, ubicada en la calle Obispo esquina Américas, de la colonia José Cardel, en la capital veracruzana.
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Ángel Hernández
Xalapa, Ver., 17 de septiembre de 2025. – En el marco de las guardias de honor por el 215 aniversario del inicio de la Independencia, el delegado de Programas para el Bienestar en Veracruz, Juan Javier Gómez Cazarín, informó que recientemente concluyó el registro del programa Mujeres Bienestar, dirigido a mujeres de entre 60 y 64 años de edad.
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![Realizan con éxito premier y alfombra roja de «Desastre en familia» en Boca del Río [+Videos]](https://noticiaselindicador.com/wp-content/uploads/2025/09/img_1372-1.jpg?w=672&h=372&crop=1)
El Indicador de Veracruz 